Perguntas frequentes
Reunimos aqui as dúvidas mais comuns. Não encontra o que procura? Fale connosco através da página de contacto.
Que tipo de conteúdo vou encontrar aqui?
Artigos educativos, guias e recursos sobre rotinas de movimento e hábitos ativos do dia a dia. Tudo é apresentado em linguagem simples e com intuito informativo. Para mais detalhes, consulte também o nosso Aviso legal.
Quem cria os conteúdos?
A nossa equipa de redatores e editores, com experiência em comunicação e produção de conteúdos. Conheça-os na página Equipa.
O que recebo ao subscrever o guia gratuito?
Enviamos-lhe, por email, um guia introdutório e, depois, mensagens curtas com novas ideias, normalmente uma vez por semana. Pode cancelar a subscrição a qualquer momento através do link no rodapé de cada email.
Preciso de alguma experiência para começar?
Não. Os nossos conteúdos foram pensados para quem está apenas a começar, com explicações passo a passo e linguagem acessível. Cada pessoa avança ao seu próprio ritmo.
Com que frequência publicam novidades?
Publicamos conteúdos novos no blog praticamente todas as semanas e atualizamos os guias existentes sempre que faz sentido.
Os conteúdos têm algum custo?
Não. O acesso aos artigos do blog e ao guia introdutório é totalmente gratuito. O nosso objetivo é tornar a informação acessível ao maior número de pessoas.
Como tratam os meus dados pessoais?
Usamos os seus dados apenas para enviar o guia e a newsletter, conforme descrito na nossa Política de Privacidade. Não partilhamos os seus dados com terceiros para fins comerciais.
Posso sugerir um tema?
Com certeza. Adoramos receber sugestões dos leitores — basta enviar-nos uma mensagem pela página de Contacto e teremos todo o gosto em considerá-la.