O nás

Jednoduché nápady pre aktívnejší deň

Trim & Glide sprístupňuje informácie o každodennom pohybe jasne, prakticky a bez komplikácií.

Svetlá miestnosť pripravená na pokojný pohyb

Naše poslanie

Veríme v malé zmeny, ktoré sa dajú pravidelne opakovať. Pripravujeme krátke návody vhodné pre bežný život.

Nie sme klinika a neposkytujeme individuálne zdravotné poradenstvo. Náš obsah je všeobecný a vzdelávací.

Poznámky a šálka na usporiadanom stole

Ako pracujeme

Každý text redakčne kontrolujeme, aby bol zrozumiteľný a praktický. Nové materiály publikujeme pravidelne.

2021Začiatok projektu
120+Publikovaných návodov
5 000+Čitateľov týždenne
4Členovia tímu